Sleep as Android
- Оценок: 0
- Комментариев: 0
Вступление.
Мало кто из вас знает, что нормальный сон здорового человека состоит из четырех стадий (альфа ритм – замедление активности мозга, и снижение сердечного ритма; неглубокий сон – частичное отключение сознания, с понижением мышечной активности; медленный сон – появление первых сновидений; и глубокий сон – полное отключение сознания), которые за время ночи повторяются несколько раз. Так вот, если правильно рассчитать время, и научится просыпаться не посреди этих стадий, а во время переходов организма между ними, тогда вы будете всегда высыпаться, и даже более того, чувствовать себя на все сто процентов. Кстати, чтобы этого добиться, вам совершенно не нужно посещать никакие курсы, и даже не нужно изучать научные труды на данную тематику, достаточно просто установить на свой девайс приложение под названием «Sleep as Android», и оно все сделает за вас.
Возможности.
Данное приложение по большому счету является ничем иным, как умным будильником, в основе которого лежат алгоритмы связанные с фазами сна, для того чтобы позволить своему обладателю высыпаться как следует, и быть всегда в тонусе. Кстати, для того чтобы вы плавно отходили ко сну, и так же плавно выходили из него, в программу встроено более десяти приятных колыбельных мелодий, полтора десятка бинауральных тонов, а также не менее двух десятков мягких сигналов будильника для плавного выхода из сна.
Итог.
Кстати, чуть не забыли вам сказать, в приложении «Sleep as Android» в автоматическом режиме будет постоянно собираться статистика о ваших снах, исходя из которой через некое время вы сможете подкорректировать работу программы под себя, чтобы в конце концов начать нормально спать.
Комментариев 0
Комментировать