Abs workout PRO

Abs workout PRO – collection d'exercices pour développer les muscles de l'abdomen sur la plate-forme Android. L'application utilise un programme de formation A6W développée par le célèbre бодибилдером Joe Vader.

Le programme se compose de six exercices, dont chacun peut être effectuée à la maison sans l'utilisation d'un équipement spécial. L'ensemble du cours peut accueillir jusqu'à 42 jours, l'utilisateur peut choisir l'un des quatre niveaux de difficulté. Abs workout PRO utilise un synthétiseur vocale pour accompagner la profession, parlant en qualité de similarité un entraîneur personnel. Tous les exercices sont conçus pour renforcer les muscles de l'abdomen du poids corporel normal, dans d'autres cas, le développeur conseille d'utiliser un autre programme d'entraînement sous le nom de HIIT.

Lors du premier lancement de l'application vous demande de l'utilisateur à choisir un synthétiseur de parole, qui, plus tard, vous pouvez modifier les paramètres. Par défaut, une solution intégrée de Google. Sur l'écran principal affiche les informations au sujet de la prochaine séance d'entraînement et un bouton pour aller à l'exécution de l'exercice. Dans la même fenêtre, se trouve le bouton de créer des rappels. La barre latérale, qui s'ouvre en appuyant sur la touche en haut à gauche, vous permet d'obtenir plus d'informations et accéder aux paramètres. Commencer à utiliser le programme le mieux à consulter la section «Exercices», qui détaille l'illustre la technique d'exécution et donne des recommandations nécessaires.

À ce moment de l' Abs workout PRO est disponible à l'achat sur Google Play pour 22.5 rouble. Existe une version gratuite, qui se distingue par l'affichage de publicités en bas du programme et l'absence de possibilité de modifier l'ordre d'exécution de l'exercice au cours de l'entraînement. Aussi dans la version gratuite n'est pas disponible le thème sombre de l'interface.

Le programme est accommodante à coté supérieur sur lequel se dresse et s'exécute. L'application est optimisée pour les smartphones, il est visible à l'interface avec les périphériques dans le menu.

Outre le synthétiseur de la parole pour l'indication de la référence de temps et de changement des exercices vous pouvez utiliser des effets sonores. Dans le menu Guides sont disponibles pour afficher les vidéos montrant l'exécution correcte des exercices. La possibilité de gérer les statistiques et comparaison de photos avec différents exercices.

Les inconvénients de l'application peut être attribuée trop compliqué à la carte et médiocre russification. Les utilisateurs possédant pas l'anglais, son utilisation est probablement semble plus pratique.

Pour résumer, on peut recommander l'Abs workout PRO sur Android pour tous ceux qui veulent un délai relativement bref, de gonfler les muscles du ventre à la maison.