Скачать BetterMe: Burn Calories With At-Home Workouts бесплатно
Скачиваний: 1
Запустив бесплатную программу «BetterMe: Burn Calories With At-Home Workouts», перед пользователем появится вступительное меню. В нём необходимо подобрать параметры, настройки. Подойдите к этому процессу серьёзно, ведь от него зависит дальнейшая работа и эффективность расписанных тренировок. Сначала нужно выбрать группу мышц, которую собираетесь качать: грудь, руки, пресс, ноги. Можно выделить один пункт или сразу несколько. Затем определитесь с интенсивностью тренировок. Имеется три варианта: 3-5 раз в неделю, 1-2 режим для новичков. Теперь введите основные свои параметры: рост, вес, возраст. Без них составить будущую программу будет довольно сложно.
После заполнения личной анкеты и настроек, появляется главное меню. Оно разделено на 5 слайдов. В каждом разделе размещены эффективные тренировки рассчитанные на 28 дней (месяц). Обратите внимание на картинки. На них указаны все группы мышц, которые будут задействованы. Перейдите в один из разделов, и появится дополнительная информация. В ней указывается время, необходимое на выполнение упражнений, и некоторые нюансы. Активируйте задание и приступайте к выполнению. На экране появится девушка, выполняющая выбранное упражнение. Внимательно изучите технику и начинайте повторять. В нижней части экрана указанно, сколько времени необходимо потратить на выполнение и количество повторений. После окончания упражнения, переходите к следующему. Обязательно точно выполняйте задания. Если будете совершать ошибки, то эффективность занятий может значительно упасть или вовсе стать бесполезной.
Стоит отметить, интерфейс полностью на английском языке. Поэтому у пользователей, не знающих его, могут быть проблемы. Однако структура меню довольно удобная, понятная. Для пояснения используются картинки, анимации, видео. Радует количество упражнений и тренировок. Любой пользователь легко найдёт подходящий для себя вариант. Визуальное оформление довольно хорошее, приятное. Фон всегда белый, представленный текст имеет оптимальный размер, поэтому даже пользователи с плохим зрением легко ознакомятся с предоставленной информацией. Стоит отметить, что приложение бесплатное лишь на 7 дней. Для получения полной версией необходимо вложить деньги. Разработчики постоянно обновляют свой проект, устраняют небольшие недочеты, добавляют новый контент, выпускают регулярные обновления. Скачивайте полезное приложение «BetterMe: Burn Calories With At-Home Workouts» для OC Android, упражняйтесь, добывайтесь своих целей.
Скриншоты по программе
Скачать BetterMe: Burn Calories With At-Home Workouts бесплатно
Скачиваний: 1
Скачать Google Play
Переходов: 17
Бесплатные аналоги
Похожие программы
-
Leg Workouts for Women Упражнения для ног
-
Pacer Универсальный шагомер
-
Фитнес для женщин: женская тренировка Домашний тренер
-
Buttocks Workout: Hips, Legs & Butt Workout Фитнес тренер
-
Sworkit Лучшая альтернатива спортзалу
-
Fat Burning Workout Софт для фитнеса
Рекомендованные
-
Match klub Приложение для любителей спорта
-
Runtastic Фитнес трекер
-
Cookbook: free recipes Невероятно большой кулинарный справочник
-
MyScore Спортивные результаты Online
-
Пресс за 21 день Качаем пресс
-
Vita test Проверка выносливости организма
- 0 Комментарии
- 0 Вопросы по игре
Оставить комментарий
Чтобы оставлять комментарии на сайте, Вы должны зарегестрироваться или войти под своим логином