Если, поглядывая на себя в зеркало, вы стали подмечать, что у вас появился животик, и жировые складки на боках, то это означает, что вы себя довольно сильно запустили, и с этим срочно необходимо что-то делать, иначе потом будет поздно. Естественно, первое что приходит в голову в подобных ситуациях, это отправиться в ближайший спортзал, и приобрести себе там абонемент на несколько месяцев. Однако, далеко не у многих имеется свободное время чтобы бегать по подобным залам, да и стоит это удовольствие далеко не дешево. Короче говоря, если вам нужно сбросить лишний вес, без посещения спортзалов, то обязательно установите на собственный андроид смартфон такое приложение как "Freeletics Bodyweight", созданное профессиональными тренерами и физиотерапевтами.

После запуска приложения "Freeletics Bodyweight", запустится процесс создания персонального аккаунта. Первым делом, пользователям необходимо будет его привязать к собственному почтовому ящику, либо к учетной записи Google. Следующим этапом станет заполнение анкеты, с указанием пола (мужской/женский), целей для тренировки (сброс веса, набор мышечной массы, увеличение выносливости, уменьшение стресса, и тд), уровня собственной физической подготовки (более сорока вариантов), и дополнительной информации (возраст, вес, и рост). После того как все данные будут введены, система автоматически составит вам несколько тренировочных программ, из которых вы в дальнейшем сможете выбрать себе подходящую.

Выбрав любую из программ, следует по ней тапнуть пальцем, чтобы открыть список всех необходимых упражнений, с наличие подробных пояснений. В общей сложности ежедневно на тренировки будет уходить около часа, который с легкостью сможет выделить в своем графике даже самый занятой человек. Кстати, для проведения тренировок совершенно не нужны никакие штанги, и гантели, достаточно просто иметь свободное пространство два на два метра, и желание заниматься. Вот и все, уже спустя две недели, вы заметите результат, который постоянно будет возрастать в геометрической прогрессии.

Особенности программы:
1. Софт имеет крутое визуальное оформление;
2. Присутствует русскоязычный интерфейс;
3. Сторонней рекламы не обнаружено.

Завершая обзор android приложения "Freeletics Bodyweight", обязательно стоит сказать, что оно является условно бесплатным, требующим оформления платной подписки.