Вступление.

Сегодня в лице приложения «Sworkit» от компании «Nexercise Apps Inc» мы хотим предложить вам индивидуального тренера для интенсивных тренировок, которыми вы сможете заниматься, когда и где захотите, главное чтобы у вас было желание, и доступ к сети интернет, для просмотра видеороликов с упражнениями. Кстати, на сегодняшний день, в данном приложении находится свыше 160 упражнений, которые предусмотрительно разбиты как на четыре такие тематические категории как: растяжка, кардиотренировка, йога, и силовая тренировка, так и на группы мышц.

Возможности.

Для того чтобы приступить к тренировкам, сперва необходимо пройти регистрацию (при желании можно войти в приложение используя такие социальные сети как Google и Facebook), после чего указать свой возраст, пол, вес, и цель занятий (похудеть, развить особые мышцы, и так далее). Так вот, как только вы справитесь с этой задачей, как попадете в основное меню, где сможете выбрать себе как любое отдельное упражнение, так и режим тренировки. Кстати, начиная тренировку, вам нужно четко указать ее время (от 5 минут до 1 часа), исходя из которого, вам будет автоматически составлена индивидуальная программа. Ах да, чуть не забыли вам сказать, перед выполнением каждого упражнения вам сперва покажут, как его нужно делать, а затем в придачу ко всему будут руководить вашей тренировкой при помощи голосовых сообщений.

Итог.